Ich habe auf dem Camino gelernt: Man braucht so wenig zum Glücklichsein. Ein Rucksack, gute Schuhe, und den Mut, alles andere loszulassen.
Planung
Deine Packliste
Die 10%-Regel: Alles, was du brauchst – und nichts, was dich belastet
Die Kunst des Weglassens ist schwerer als das Packen selbst. Jedes Gramm, das du nicht trägst, ist ein Geschenk an deine Füße, Knie und Schultern. Nach 800 Kilometern wirst du verstehen, warum.
Die goldene Regel
Die 10%-Regel
Dein Rucksack sollte maximal 10% deines Körpergewichts wiegen.
60 kg → 6 kg
70 kg → 7 kg
80 kg → 8 kg
Inklusive Wasser und Tagesverpflegung
Warum leicht packen?
Körperliche Vorteile
Mentale Vorteile
Die 3 Prinzipien des leichten Packens
1
Multifunktional denken
Jedes Teil sollte mindestens zwei Funktionen erfüllen. Buff = Mütze + Schal + Stirnband. Zip-off-Hose = lange Hose + Shorts.
2
Die 3er-Regel für Kleidung
Eine trägst du, eine ist in der Wäsche, eine ist Reserve. Mehr brauchst du nicht – du wäschst sowieso alle 2-3 Tage.
3
Qualität vor Quantität
Ein gutes Merino-Shirt für 80€ ist besser als drei Baumwoll-Shirts für 30€. Es trocknet schneller, riecht weniger und hält länger.
Deine interaktive Packliste
Hake ab, was du einpackst. Dein Fortschritt wird automatisch gespeichert.
Tragen & Schlafen
0 / 2030 gKleidung
0 / 2830 gHygiene & Gesundheit
0 / 610 gTechnik & Navigation
0 / 630 gDokumente & Geld
0 / 100 gSonstiges
0 / 790 gProfi-Tipps von erfahrenen Pilgern
Wiege alles!
Kauf dir eine Küchenwaage und wiege jeden einzelnen Gegenstand. Du wirst überrascht sein, wie sich Kleinigkeiten summieren.
Kauf dir eine Küchenwaage und wiege jeden einzelnen Gegenstand. Du wirst überrascht sein, wie sich Kleinigkeiten summieren.
Probewanderung machen
Geh mit deinem gepackten Rucksack 20 km wandern. Danach weißt du genau, was zu schwer ist und was fehlt.
Geh mit deinem gepackten Rucksack 20 km wandern. Danach weißt du genau, was zu schwer ist und was fehlt.
Radikal aussortieren
Leg alles auf dein Bett. Dann nimm die Hälfte weg. Dann nochmal ein Viertel. Das ist deine Packliste.
Leg alles auf dein Bett. Dann nimm die Hälfte weg. Dann nochmal ein Viertel. Das ist deine Packliste.
Nachkaufen ist möglich
Auf dem Camino gibt es Apotheken, Supermärkte und Outdoor-Läden. Du musst nicht für jeden Notfall packen.
Auf dem Camino gibt es Apotheken, Supermärkte und Outdoor-Läden. Du musst nicht für jeden Notfall packen.
Was du getrost zu Hause lassen kannst
Diese Dinge nehmen viele mit – und bereuen es spätestens nach einer Woche:
Ich habe 3 kg nach Hause geschickt. Mein größter Fehler war ein zweites Paar Schuhe. Die habe ich nie getragen.
Bereit zum Packen?
Scrolle hoch zur interaktiven Packliste und fang an!